Szerző: Judit

Soós Judit MCC, a Sport-Levelup alapítója, sportpszichológus, MCC-coach, tréner, coaching szupervizor, coach-képző Több mint 15 éve az a szenvedélyem, hogy embereket segítsek kibontakozni. Master szintű ICF-coachként már 7000+ órán át kísértem végig ügyfeleket az átalakulásuk útján. A sportpszichológiát is coachként végeztem el, mert ez a terület különösen közel áll a szívemhez. Tudtam, hogy ha igazán érteni és segíteni akarom a sportolókat és családjaikat, akkor nemcsak a coaching eszköztárát, hanem a sport mentális világát is mélyebben meg kell ismernem. 2024-ben coaching szupervizorrá is váltam, mert úgy éreztem, hogy tanítványaim fejlődését még mélyebb szinten tudom támogatni. A Sport-Levelup létrehozásakor egy küldetés vezérelt: olyan egyedi képzési utak megalkotása, amelyekkel olyan szakembereket képzek, akik hosszú távon, innovatív módon tudják segíteni a sportolókat, edzőket, hogy mentálisan, személyre szabottan tudjuk támogatni a fejlődésüket. Három versenysportoló gyermek édesanyjaként nap mint nap élem át, mit jelent a sportoló-szülőség. Ez a tapasztalat még inkább keresteti velem az utakat, hogy hogyan támogathatok más családokat abban, hogy gyermekeik sportban való kibontakozását a lehető legjobban segítsék.  

KÉRDŐJELES HELYZETEK 3.

Lehet-e büntetni a gyereket a szülő viselkedéséért? Elkéstek. Nem lett befizetve a tagdíj. A lelátón elszabadulnak az indulatok.Ismerős helyzetek? Egy sportközösség akkor működik jól, ha vannak közösen elfogadott normák. Nem azért, hogy korlátozzanak, hanem hogy keretet adjanak: kiszámíthatóságot, igazságosságot és végső soron jobb teljesítményt. Ha időben érkezünk, van tér a ráhangolódásra. Ha egyértelműek a szabályok, […]

KÉRDŐJELES HELYZETEK 2.

Sérülés Amikor a sérülés nem csak a testet, hanem az identitást is megtöri Sport mentál coachként gyakran találkozom azzal a helyzettel, amiről keveset beszélünk:a sérülés nem „csak egy kiesés”. Sokkal inkább egy élet megállása. Amikor egy sportoló megsérül, sokszor nem csak az a kérdés, hogy mikor tér vissza a pályára. Hanem az is, hogy egyáltalán hogyan […]

KÉRDŐJELES HELYZETEK 1.

Korai specializáció „Aki nem specializálódik korán, lemarad?” Egyre korábban kell dönteni. Legalábbis sok szülő ezt érzi. Ha egy gyerek igazán jó akar lenni valamiben, akkor nem kéne már 3-4 évesen „ráállni” egy sportra? Hiszen ott van a híres 10.000 óra szabály, a verseny egyre erősebb, és aki előbb kezdi, előnyben van… igaz? De közben a […]

Kapunyitás Podcast 01.

A mentális erő edzhető, és kulcs a teljestíményhez. A tested csak addig megy, ameddig az elméd engedi. 🙏 Vendégünk: ————————————————— Dr. Pető Réka https://www.mentalisfelkeszules.hu/ https://www.youtube.com/watch?v=OorhcsaMStM

Hallgatói vélemények – 8. évfolyam

Lipták Mariann Sport Mental Coach, sportszülő „Sportoló gyermekeket nevelő édesanyaként régóta éreztem, hogy amit ösztönből csinálok – hallgatni, támogatni, bátorítani –, azt szeretném tudatosan, struktúráltan és szakmai alapokra építve végezni. A Sport-Levelup képzés pontosan ehhez adott keretet, eszközöket és szemléletet. Az egész folyamat során,végig érezhető volt a szakmai gondoskodás és a hitelesség. Külön szeretném kiemelni Soós Juditot, aki […]

Hallgatói vélemények – 8. évfolyam

Szigeti Judit Sport- és geronto coach, régész-történész, tanár „A Sport-Levelup sport coach képzés számomra átfogó szakmai alapokat és gyakorlati eszközöket adott ahhoz, hogy a jövőben sportolókat, edzőket, valamint utánpótláskorú gyermekeket nevelő szülőket támogathassak coach szakemberként.  A képzés során megismertük a coaching szemlélet lényegét, a coach kompetenciáit, és azt, hogyan tudjuk ügyfeleinket céljaik elérésében, motivációjuk fenntartásában […]