Soós Judit írása
Köszönjük, hogy ilyen aktívan részt vettetek a mini kutatásunkban, és megosztottátok velünk az első szót, ami eszetekbe jut a sportolásról!
Örömmel látjuk, hogy a legtöbbetek számára a sport a pozitív oldalát mutatja meg: erőt, örömöt, kitartást, aktivitást és önmagatok meghaladásának lehetőségét hozza el a mindennapokba. Ti azok közé tartoztok, akik megtapasztalták, milyen felemelő érzés, amikor a sport segít kitörni a komfortzónából, és új szintre emel benneteket.
Ugyanakkor fontos megemlítenünk, hogy sokan vannak, akiknek a sport sajnos nem csak sikerélményeket hozott. Azok, akik a sporttal kapcsolatosan inkább csalódottságot, kudarcot vagy akár megszégyenítést éltek át, valószínűleg nem válaszoltak a kérdésünkre, hiszen talán próbálnak távol maradni ezektől az érzésektől. Az ő történeteik azonban éppoly fontosak és értékesek, hiszen ezekből is rengeteget lehet tanulni.
Eszembe jutott egy emlék egy osztálytalálkozóról, ahol egy kedves volt osztálytársam osztotta meg velünk, hogy évtizedek óta magával cipeli azt a fájó emléket, amikor egy testnevelés órán nem csak egy elégtelent kapott, de a jegyzőkönyvbe is beleírták, hogy „-1 métert” dobott kislabdával. Vagy amikor rendszeresen utolsóként lett választva a csapatokba, ami szintén mély nyomot hagyott benne. Az ilyen tapasztalatok elriaszthatják az embereket a sporttól, és ennek megváltoztatása hatalmas kihívás, de egyben hatalmas lehetőség is
A sport coach képzésünkön több alkalommal tapasztaltuk, hogy a résztvevőkből feltörtek a régi, fájó emlékek. Egy-egy jól megválasztott gyakorlat során könnyek között idézték fel edzői vagy szülői megszégyenítéseiket, amelyek 20-30 évvel ezelőtt történtek. De ezek az emlékek nem csak a fájdalomról szóltak — a képzés arra is felületet adott, hogy a résztvevők a múlt sebeit átkeretezzék és végül erőforrássá alakítsák át azokat.
Ezért is hiszünk a sport coaching erejében, hisz segíthet abban, hogy minél többen újra kapcsolódjunk a sporthoz, hogy megismerjük és megtapasztaljuk a sport jótékony hatását, hogy ezáltal ne csak több sikeres sporteredményt érhessünk el, hanem a sportolás igazi örömét is átélhessük.
Ha téged is érdekel, hogyan tudsz másoknak segíteni abban, hogy újra felfedezzék a sport örömét és pozitív hatásait, gyere és tanulj sport coachnak nálunk! Légy részese annak a folyamatnak, amelyben a sport ismét az öröm, az erő és az önmagunkra találás forrásává válik.
