Sportszülőknek szóló sorozatunkban végighaladtunk a sportoló gyermekek támogatásának számos fontos állomásán. Most, a záró részben ideje a tükörbe nézned. Hogyan segítheted még hatékonyabban gyermeked sportolását?
A sport nem csupán egyéni teljesítményről szól, még akkor sem, ha gyermekünk éppen egyéni sportágban versenyez. A csapatszellem, az együttműködés képessége olyan érték, amely messze
A sportpályán nem csak technikák és taktikák ütköznek, hanem jellemek is formálódnak. A küzdőszellem – ez a belülről fakadó erő – gyakran fontosabb, mint bármilyen
Mercedes Modell – Hogyan kezeljük a körülményeket? Üdvözöllek újra a mentális edzésterv sorozatomban! A sportban nem mindig mi irányítjuk a körülményeket, de az, ahogyan
Pihenés, a mentális erőnlét titkos fegyvere Üdvözöllek újra a mentális edzésterv sorozatomban! A nyári szünet egy különleges időszak: lehetőség a feltöltődésre, az új impulzusok befogadására és
Extra energia a célformulákból! Üdvözöllek újra a mentális edzésterv sorozatomban! Tapasztaltad már, hogy egy jó mondat az edzőtől vagy csapattárstól szárnyakat adhat? Ezt te is
Koncentráció a Gyertya Erejével Üdvözöllek újra a mentális edzésterv sorozatomban! 100%-ban biztos vagyok benne, hogy te is megtapasztaltad már, mennyire fontos a koncentráció és a
Menjünk a moziba be! – hatékony eszköz a mentális erőnlét fejlesztéséhez https://sport-levelup.hu/wp-content/uploads/2024/06/2kicsi.mp4 Üdvözöllek újra a mentális edzésterv sorozatomban! Ma egy különleges technikát szeretnék bemutatni
Naplózás – a mentális edzésterv kulcsa Üdvözöllek újra a mentális edzésterv sorozatomban! Ma a mentális edzésterv egyik legegyszerűbb, de mégis leghatékonyabb eszközével, a naplózással
Vidd magaddal támogatóidat! – a képzelet erejével az önbizalomért Üdvözöllek újra a mentális edzésterv sorozatomban! Az életben és a sportban egyaránt számtalan kihívással nézünk szembe.