Vidd magaddal támogatóidat! – a képzelet erejével az önbizalomért Üdvözöllek újra a mentális edzésterv sorozatomban! Az életben és a sportban egyaránt számtalan kihívással nézünk szembe.
Hogyan Kezeld a Hibákat és Irányítsd a Gondolataidat? Üdv Mindenkinek! Az előző leckében arról beszéltünk, hogyan kerülhetünk ki a negatív spirálból egy egyszerű „csatornaváltással”. Ma tovább
„Válts csatornát!”, avagy: Hogyan újuljunk meg, ha nem tetszik a működésünk? Csatornaváltás – rajtad múlik, melyik "adás" megy! (Állíthatod akár most is a csúszkával) Üdv
Lépj Szintet! – 2. lecke: „Dobozoljunk a jelenlétünkért”, avagy hogyan tegyük le a zavaró gondolatainkat? Üdv mindenkinek! Az agyunk egy olyan csoda, amely mindig éber
Lépj szintet! – első lépés a magabiztosság felé Üdvözöllek az első részben a „Lépj Szintet!” mentális edzéstervünkben! Itt az elmét fejlesztjük, mert tudjuk, hogy a siker
Nagyon büszkék vagyunk oktatónkra, Sárdi-Papp Rékára, aki a hétvégi Ultrabalatonon az ICF Magyar Tagozat / Hungary Chapter csapatát erősítve teljesítette a távot. Ő maga is
ILorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis
Szülői félelmeink „Az nem lehet, hogy én ne legyek ott az edzésen! Akkor ki garantálja, hogy a pénzünkért tényleg megkapjuk a megfelelő mennyiségű és minőségű
Kihunyt az olimpiai láng a japán fővárosban, véget értek a több szempontból is történelmi nyári játékok. Az alábbiakban a pszichológiai biztonság és a testi-lelki egészség
Mitől bizonyítja hatékonyságát újra és újra a coaching? Hogyan igazodj el a sok coaching irányzat között? Mit ad a Sport-Levelup a sport coachinggal? Ezekre a